Uključite voće i povrće u vašu ishranu

Pet koraka do zdravog načina života

Dodavanje voća i povrća u vašu ishranu je temelj zdravog načina života. Voće i povrće sadrže nutrijente kao što su vitamini i antioksidanti, koji vam mogu pomoći u popravljanju imunološkog sistema, i u borbi protiv bolesti i toksina. Antioksidanti pomažu u borbi protiv bolesti očiju, promovišu zdravlje kože i generalno zdravlje.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.