Starenjem, kosti postaju krhke. Unos kalcijuma možete povećati pijenjem mlijeka, ili svakodnevnim konzumiranjem jedne čaše crvenog vina. Crveno vino ima visok nivo silicija, što je odlično za mineralnu gustinu kostiju. Vino osim što povećava gustinu, također smanjuje mogućnost osteoporoze. Kao čaša toplog mlijeka, i vino vam može pomoći da navečer lakše zaspete.
4
4/5
Jača kosti
Produžite životni vijek uz čašu crnog vina dnevno
pola litra vina je sasvim OK!