Boravak u istom sjedećem položaju tokom čitavog dana, a potom dolazak kući kako biste ležali na leđima može biti glavni uzrok zašto ne spavate dobro. Iako se osjećate umorno, vaše neaktivno tijelo vjerovatno previše odmara. Morate potrošiti energiju kako biste imali kvalitetan i dubok san.
Prethodna
5/5