Disanje na usta može oštetiti sluznicu grla. Toplim čajem ili pastilama pokušajte ublažiti osjećaj grebanja u grlu. Još jedan savjet kako biste smanjili simptome grlobolje, je uzimanje spreja za nos s morskom vodom. Efikasan prirodni napitak može biti i topla voda s kašikom soli.
1
1/3
Prirodni lijekovi
Evo kako izbjeći prehladu i upalu grla ljeti