Hidratizirajte tijelo i pluća

Kako se zaštititi od prehlade i gripe?

Vašem respiratornom sistemu su potrebne tekućine kako bi vam pomogao u borbi protiv gripe. Hidratizacija je ključna kako biste spriječili i tretirali simptome prehlade i gripe. Povećajte unos tekućina kako biste, ako se razbolite, lakše očistili sluz iz pluća. Jedite supu, pijte sok i vodu ili pijte čaj. Ako imate probleme sa sinusima, istuširajte se vrućom vodom kako biste lakše disali.

Prethodna 3/4 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.