Da li možemo pocrniti kroz prozor? - Body.ba

Zaštita je neophodna

Da li možemo pocrniti kroz prozor?

Piše: V. Vukmirović

Četvrtak, 02.08.2018.

Da li možemo pocrniti kroz prozor?

Sunce i vrućine nas ovog ljeta uporno zaobilaze, ali august bi napokon trebao donijeti promjene na koje moramo biti spremni.

Duga izloženost suncu i opasnim ultraljubičastim zracima može biti opasna, ali će nedovoljno prirodnog svjetla smanjiti unos vitamina D bez kojeg će naše kosti postajati slabe i mekane.

Ako vas sunce 'zatekne' kroz prozor, dok sjedite za radnim stolom ili za volanom, znači li to da i tako dobijate vitamin D i tamniju boju kože? Odgovor je polovičan.

Sunce emituje tri vrste zraka (UVA, UVB i UVC), s tim što su je poslednji tip najštetniji, ali se te zrake filtriraju u atmosferi pa čak i ne dolaze do površine Zemlje. Kada je koža izložena UVB zracima, u tijelu se proizvodi vitamin D, ali većina staklenih prozora ih blokira što znači da u zatvorenom prostoru za vas neće biti tog pozitivnog, zdravstvenog efekta.

Ipak, ako govorimo isključivo o potamnjenju kože, moguće je pocrniti jer obična stakla ne filtriraju UVA zrake. Stručnjak Luis Villazon je za Science Focus izjavio da staklo apsorbira 37% manje štetnih UVA zraka, što znači da biste mogli preplanuti kraj prozora ako sjedite na osunčanom mjestu dovoljno dugo.

Bez obzira gdje se nalazili, imajte na umu da je zaštita neophodna i onda kada niste direktno izloženo sunčevim zracima. Zbog toga se preporučuju adekvatne kreme za sunčanje.

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Novi poražavajući dokazi protiv e-cigareta

I one su štetne

Novi poražavajući dokazi protiv e-cigareta

Mijenjanje jednog zla drugim, u kratkim crtama se može opisati prelazak sa običnih cigareta na moderne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Vitamin koji bi mogao donijeti spas od komaraca

Prirodna prevencija

Vitamin koji bi mogao donijeti spas od komaraca

Toplo vrijeme i ugodne ljetne večeri, bili bi neuporedivo ljepši i ugodniji da tu idilu ne kvare male napasti...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Optimisti žive duže i zdravije

Pogled na svijet

Optimisti žive duže i zdravije

Pozitivan pogled na svijet povezan je sa mnoštvom stvari koje su dobre za zdravlje, tvrde naučnici. Veći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Koji predmeti u teretani imaju najviše bakterija?

Vježbanje i higijena

Koji predmeti u teretani imaju najviše bakterija?

Mjesta okupljanja velikog broja ljudi po automatizmu su puna i različitih kolonija bakterija. Kada se tome...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)