Vitamin C utječe na negativna svojstva azot dioksida. Navedeni vitamini pružaju otpor plućima protiv zagađenosti.
Namirnice koje su bogate vitaminom C su: kivi, brokula, jagode, narandža, špinat, guava i limun.
Namirnice bogate vitaminom E su: orašasti plodovi i sjemenke, zeleno povrće, biljna ulja i avokado.
Namirnice bogate beta-karotenom su: mrkve, krompir, špinat, dinja i crvena paprika.