Svi smo mišljenja da poznate osobe imaju dosta prednosti kada je u pitanju očuvanje zdravlja u kasnijoj životnoj dobi. Većina ljudi zbog toga smatra da poznatima koji izgledati odlično i nakon četrdesetih godina životnog vijeka sve to i nije baš toliko teško zahvaljujući ličnim trenerima i novcu koji im sve to omogućava.
Odličan izgled nakon 40-ih: Ovo su tajne poznatih
I dalje u formi
Ipak, da bi očuvali zdravlje, bili u formi i odlično izgledali i u tim godinama, nije toliko jednostavno ni najimućnijima, tako da za sve ljude vrijedi isto, odnosno sviju očekuje mnogo odricanja i rada na ovom putu.
Kako bi vam najbolje približili to kako poznati održavaju svoj fantastični izgled, u nastavku vam otkrivamo tajne njihove vitalnosti:
Hugh Jackman
Glumac rođen 1968. godine, u stvarnom životu je prava fitness mašina, budući da formu održava i više nego žestokim treninzima boksa.
Patrick Dempsey
Glumac koji je rođen 1966. godine. Da bi izgledao tako kako izgleda, svakodnevno diže tegove i jako često ga vide kako vozi bicikl. U jednom intervjuu je čak otkrio da sedmično sa biciklom prelazi i preko 160 kilometara.
George Clooney
Jedan od najpoznatijih Hollywoodskih glumaca rođen 1961. godine, uprkos tome što je imao niz zdravstvenih problema uključujući malariju i upalu moždane ovojnice, i dalje je u fantastičnoj formi. Njegove tajne su bikram i vruća joga.
Rab Lowe
Rođen 1964. godine, ovaj glumac je dugi niz godina imao probleme s alkoholizmom, od kojeg se uspješno odvikava te je i dalje primoran ići na terapije. Pored svega toga, ništa ga nije zaustavilo da se nastavi baviti svoji omiljenim sportovima skijanju na vodi i surfanju na velikim valovima.
Richard Gere
Još jedna legenda Hollywooda, koja je rođena davne 1949. godine. Otkad je prešao na na budizam, Gere konstantno primjenjuje meditaciju kao način održavanja zdravlja i motivacije.
Will Smith
Čovjek koji je uspio u više polja, a primarna mu je bila gluma. Budući da je rođen 1968. godine i Smith je jedan od prikaza šta održavanje tijela i uma tokom života znače u kasnijem dobu. Njegova tajna je trčanje i čitanje ogromnog broja knjiga.
Brad Pitt
Glumački velikan rođen 1963. godine svoju formu održava zahvaljujući raznim fizičkim aktivnostima koje probava na skoro svakom od svojih učestalih putovanja. Surfanje u Cancunu u Meksiku, zip-lining u Budimpešti i slično, a uz to je jako često viđen kako se igra sa svoje šestero djece. Pored toga, Pitt jako pazi na to šta jede tokom dana, pa se bazira na proteinima bogata jela, a izbjegava loše ugljikohidrate i šećer.
U nastavku pogledajte fotografije ovih velikana čijem bi izgledu mogli pozavidjeti i mnogo mlađi muškarci.