Pušači koji zapale cigaretu odmah čim ustanu, i prije nego doručkuju ili bila šta unesu u svoj organizam povećavaju rizik da obole od raka pluća ili usne šupljine. Pokazuju istraživanja rađena na 2000 pušača.
Šta uradi prva jutarnja cigareta vašem organizmu?
Savjeti
Rezultati istraživanja pokazuju da 32% ispitanika pale prvu cigaretu pet minuta nakon buđenja. Od ispitanika, 31% pali prvu cigaretu od 6 do 30 minuta, a 18% od 31 do 60 minuta nakon buđenja. Tek 19% njih prvu cigaretu zapali nakon sat vremena.
Ispitanici koji svoju cigaretu zapale odma nakon buđenja, su imali najveći nivo otrovnih materija u organizmu od cigareta u odnosu na ostale ispitanike. Naučnici tvrde da je to jako šetetno, pogotovu za starija lica. Oni objašnjavaju, da ljudi koji počinju dan sa cigaretom, uvlače dim jako duboko i duže ga zdražavaju. To može da prouzorkuje pojavu raka usne šupljine ili pluća. Zbog toga, najbolje je ujutru prvo da doručkujete, da bi se organizam razbudio. Tijelu je u jutarnjim satima najpotrebnija energija, zato je važno da da dan započnete na zdrav način.
A šta da komentiramo kad i ja zapalim a nisam ni oci otvorio.