Šećer je poznat kao namirnica koja podiže energiju, ali paradoksalno je i namirnica koja je najbrže i najgore srozava. Ako previše uživate u slatkišima, praktično ste ovisni o šećeru i padu energije ništa ne može pomoći nego novo konzumiranje slatkiša. Eliminacija šećera iz ishrane na barem 7 sedana bi trebalo drastično popraviti situaciju.
7
7/10
Previše uživanja u slatkišima
Stalni umor - zbog čega se javlja?