Osjećate li se umorno, iscrpljeno ili patite od glavobolje? Da li je možda krivac vrijeme? Dosta ljudi kaže kako ih vrijeme doslovno nervira i upravu su. Sviđalo vam se ili ne, svi smo mi dio prirode, biološka bića koja su se razvijala milionima godina. Uprkos velikim naporima tehnologije da nas odvoji od prirode mi smo joj još uvijek podložni, posebno vremenu. Zbog nedostatka dovoljno dokaza o osjetljivosti na vremenske promjene ne znači da vi griješite te da medicina treba deklarisati vaše stanje kao psihološki poremećaj.
Zašto vrijeme tako snažno utječe na organizam
Meteoropatija
Veliki broj oboljelih koji pate od simptoma prouzrokovanih promjenom vremena neće više biti zanemareni jer nauka polako sustiže.
Osobe osjetljive na vremenske promjene reaguju na veoma intenzivne promjene vremenskih elemenata kao što su pritisak, temperatura i vlažnost zraka. Ovakvi simptomi mogu uticati na opšte zdravlje kao i pogoršati simptome postojećih bolesti, posebno bol. Takvo stanje imenovano je kao meteoropatijom, a osobe koje pate od ovih simptoma, meteoropatima. Promjenu vremena uglavnom osjete reumatičari, i osobe sa kardiovaskularnim problemima, te astmatičari, ali i zdrave osobe u vidu promjene raspoloženja i lakših glavobolja.
Neke od posljedica su: povećana razdražljivost i agresivnost, anksioznost, depresija, mlitavost, umor, nedostatak koncentracije, poremećaji spavanja, glavobolja i migrena, nepravilnosti u radu srca i cirkulacije, mučnina, vrtoglavica, oštar ili fantomski bol, te reumatski bolovi. Simptomi variraju od osobe do osobe i njihov intenzitet se općenito povećava sa godinama, smanjuju nivo kondicije i slabe tijelo zbog bolesti. Naravno, oni također mogu prikriti ili biti posljedica stvarnih poremećaja koji nemaju nikakve veze s vremenskim promjenama i u tom slučaju potrebno je konsultovati svog doktora.
Kada neki ljudi osjete bol u koljenu, uskoro padne kiša. Dosta ljudi određuje vremensku prognozu na osnovu bolnih zglobova, kukova i sl., koja je skoro pa jednako tačna kao i prognoza stručnih meteorologa. Pitanje je zašto neki ljudi reaguju na promjenu vremena, a neki ne? Glavni krivac su brze i česte promjene vremena. Ljudi osjetljivi na promjene vremena postaju osjetljivi dan ili dva pred promjenu i često su u očajnom stanju kada se ona konačno desi. Ovakva stanja mogu prouzrokovati brži porod, slučajeve samoubistva, srčane napade, pucanje čira, intenzivnije glavobolje, migrene i slično. Reumatski bolovi najavljuju hladno i vlažno vrijeme dok hladan i suh zrak pogoršava simptome astme. Čini se da ove vremenske promjene nose za svakoga po nešto. Neki naučnici imaju skroz drugačiji pristup kako bi riješili problematiku zdravstvenih promjena uslijed vremenskih promjena. Vjeruju da elektromagnetni impulsi imaju uticaj na zdravlje. Prirodni elektromagnetizam, dovoljno jak da uzrokuje osjetljivost na vremenske promjene, prisutan je u atmosferi koju indukuje grom kao i naelektrisane čestice (joni).
Šta možete učiniti po pitanju osjetljivosti na vremenske promjene?
Korisno je naviknuti organizam na česte promjene vremena. Međutim, moderan načina života, sa klima uređajima, ovlaživačima i grijalicama ublažava tzv. šokove na vremenske promjene.
Najbolji savjet je da ojačate organizam izlažući se vremenskim promjenama. Provodite što više vremena vani, po svim vremenskim uslovima. Neki zdravstveni radnici idu još dalje i preporučuju neke metode promjena kao što su saune ili naizmjenično hladan/topao tuš.
Budite fizički aktivniji, što podrazumijeva aktivnosti na otvorenom, poput šetenje, trčanja, voženje bicikla, rolanja,... Pratite bioprognozu, kako bi se mogli pripremiti za eventualne promjene, te svakako koristite prirodna sredstva i metode za ublažavanje simptoma, poput čaja od kamilice i valerijane protiv nesanice, te čaj od matičnjaka protiv iscrpljenosti i glavobolje.