Kako neredovan seks djeluje na zdravlje?

Depresija
Ako nas seks čini sretnijm, onda je logično da nedostatak seksualnih aktivnosti može dovesti do pojave depresije. Ljudi koji ne praktikuju redovan seks, često padaju u depresivna raspoloženja, a ukoliko se period zatišja razduži, postoje šanse da čovjek oboli od duboke depresije.

Infrakt
Više od deset naučnih istraživanja u posljednjih deset godina potvrđuju da se redovan i kvalitetan seks povezuje sa zdravljem i radom srca. Svaka fizička aktivnost je dobra za srce, ali seks nosi dosta beneficija, jer seks pomaže u lučenju horomona koji odlično djeluju na zdravlje.

Nekvalitetan san
Neredovan seks nije uvijek nužno odgovoran za nekvalitetan san, ali naučno je dokazano da redovan seks poboljšava kvalitet spavanja. Tačnije rečeno, hormoni koji se oslobađaju za vrijeme i poslije seksa djeluju smirujuće za organizam, zato čovjek lakše i brže zaspe.

Nedostatak samopouzdanja
Pored fizičkog zadovoljstva, psiholozi objašnjavaju da se ljudi nakon seksualne aktivnosti osjećaju puno sigurnije u sebe i bolje. Iako se tačno ne može reći kako seks utječe na samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog bliskosti sa partnerom tokom seksualnog čina.

Loša koncentracija i slabi rezlutati na poslu
Ljudi koji praktikuju redovan seks su jako bolji u obavljanju svog posla, potvrdilo je istraživanje koje su prije dvije godine sproveli naučnici u Holandiji. Zbog hormona koji se oslobađaju tokom seksa, koji odlično djeluju na zdravlje i na psihičko stanje čovjeka, samim tim je i bolja koncentracija i bolji su rezltati na radnom mjestu. Nivo koncentracije kod ljudi koji ne praktikuju redovan seks je bio jako nizak.