Bez dijete i vježbanja

Najefikasniji mali trikovi uz koje se sigurno mrša

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 04.04.2016.

Iako nije uredu na bilo koji način pružiti podršku neaktivnom načinu života koji ne uključuje nikakve fizičke aktivnosti, ipak se može prihvatiti tačnom činjenica da je moguće smanjiti tjelesnu masu i bez aktivnosti, pa čak i bez držanja rigoroznih dijeta.

Prvenstveno dijete, kao temeljne korekcije ishrane, a zatim i fizičke aktivnosti kao način dodatnog sagorijevanja kalorija, zajedničkom primjenom u najbržem mogućem roku popravljaju tjelesnu formu na bolje. Međutim, i pojedinačno svaki od ovih pristupa također donosi određene rezultate, a uz prave poteze je čak moguće napraviti napredak i bez ijednog od ovih provjerenih koraka. Radi se o malim ali jako efikasnim trikovima, koji na duže staze također mogu dati vidljive rezultate.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)