Legendarni bodybuilder Lou Ferrigno, čovjek koji je prvobitno oživio stripovskog junaka Hulka i kojeg znamo prema njegovom izgledu, jedan je od onih čiji se savjeti posebno cijene.
Legenda poručuje: Odbacite mobitele u teretani i posvetite se treningu
Veliki Lou Ferrigno
Ovaj velikan "zlatne ere" bodybuildinga koji se svojevremeno takmičio i sa samim Arnoldom Schwarzeneggerom i danas je aktivan i vrlo dobro upoznat sa navikama novih generacija vježbača u teretanama.
Stoga mu nije bilo teško da otkrije najveću grešku koju ljudi danas prave tokom svojih treninga:
"Danas se ljudi ne odvajaju od svojih mobitela, a u teretani bi trebali odbaciti tehnologiju i posvetiti se treningu. Pametni telefon vam sigurno neće pomoći ili ubrzati proces", riječi su Lou Ferrigna koji je sa visinom od čak 196 centimetara na bini predstavljao najvećeg bodybuildera ikada.
Kako danas ima 67 godina, mnogima je impresivno i samo to što i dalje trenira. Međutim, "pravi Hulk" je i dalje redovan, a kako kaže, njegovi treninzi izgledaju tako što uvijek radi s težinama, a nakon toga pola sata izvodi kardio vježbe.
