Bolna istina za sve vježbače koji na prirodan način pokušavaju postići ideale, ali i one koji se skrivaju iza laži. Jednostavno, nositi veliku masu mišića i pritom imati minimum masnih naslaga tako da cijela figura izgleda fantastično izrezana, u velikoj većini upućuje na steroide. Niz je razloga koji to objašnjavaju, pa se u svakom slučaju razuman odnos ukupne tjelesne mase i indeksa masti može smatrati karakteristikom naturalaca.