Treninzi cijelog tijela povećavaju efikasnost vremena provedenog u teretani iz više razloga. Njima se eliminišu nepotrebne izolirajuće vježbe i sva pažnja se usmjerava na najvažnije složene vježbe koje povećavaju snagu i masivnost mišića
4 razloga zašto su treninzi cijelog tijela odlični
Evo zašto ih raditiČetiri su najveća razloga zašto se treninzi kompletnog tijela smatraju odličnim izborom.
0/4
Kreni