4 razloga zašto su treninzi cijelog tijela odlični - Body.ba

Evo zašto ih raditi

4 razloga zašto su treninzi cijelog tijela odlični

Piše: Body.ba

Utorak, 29.05.2018.

Treninzi cijelog tijela povećavaju efikasnost vremena provedenog u teretani iz više razloga. Njima se eliminišu nepotrebne izolirajuće vježbe i sva pažnja se usmjerava na najvažnije složene vježbe koje povećavaju snagu i masivnost mišića

Četiri su najveća razloga zašto se treninzi kompletnog tijela smatraju odličnim izborom.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Veliki stomak: Phil Heath prozvao Big Ramyja

Direktni konkurent

Veliki stomak: Phil Heath prozvao Big Ramyja

Mr. Olympia 2018 se bliži, a do okršaja titana je ostalo svega sedam sedmica. Kao što se moglo naslutiti u...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Generation Iron 3 i motivacija do maksimuma

Predstavljen prvi trailer

Generation Iron 3 i motivacija do maksimuma

Serijal dokumentarnih filmova o najboljim bodybuilderima na Planeti, uskoro će biti predstavljen i u svom...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Tom Platz i sa 61 godinom "ubija" na čučnju

Quadzilla

Tom Platz i sa 61 godinom "ubija" na čučnju

Bodybuilder "zlatne ere" koji je ostao zapamćen u historiji sporta po najrazvijenijim kvadricepsima ikada...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Uputstvo ponašanja

10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Članstvo u teretani i redovno vježbanje, najkraće rečeno znače da svaki vježbač postaje dio povezane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)