Većina ljudi u teretani ostaje oko sat vremena, sa uključenim oblačenjem i selfijima. Kada se postavi cilj što bržeg obavljanja posla na najtežim vježbama, ostaje samo prostor za potpuno fokusiranje na osnove - na ono najvažnije.
Treba li dodavati da je upravo to i najbolji dio promjene i da se tako najbolje i ubrzava napredak?
Prethodna
4/4