Figura vrijedna IFBB Pro statusa nije bila lak podvig. Ali Jennifer priznaje kako je uživala u svakom koraku putovanja, uključujući i njene naporne treninge.
Kada je u teretani, Jennifer voli započeti s laganim vježbama i istezanjima, kako bi zagrijala mišiće za napornije vježbe.
Kada osjeti da je spremna za naporniji trening, Jennifer počne raditi vježbe kao što su čučnjevi i mrtvo dizanje. Sve ovo joj pomaže da radi trening snage dok istovremeno gradi mišiće. Kasnije tokom treninga, ona se fokusira na vježbe izolacije, kako bi tonirala i izolirala svoje mišiće.