Kraći treninzi mogu biti i najefikasniji: Evo kako - Body.ba

Četiri načina

Kraći treninzi mogu biti i najefikasniji: Evo kako

Piše: Body.ba

Srijeda, 12.09.2018.

Dužina trajanja treninga nije ekvivalent same kvalitete treninga, jer nekada vrlo kratki treninzi mogu biti daleko efikasniji od nekih dugotrajnih. Obično se to događa iz četiri specifična razloga, odnosno koraka uz koje se svaki trening može učiniti vrhunski efikasnim uz istovremeno skraćenje vremena provedenog u teretani.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Hadi Choopan kao žrtva

Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Od Playboy modela do kraljice fitnessa

Upoznajte Michelle Lewin

Od Playboy modela do kraljice fitnessa

Michelle Lewin je rođena 25. februara 1986. godine u Venecueli, ali je s majkom još kao veoma mlada napustila...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>I nakon operacije srca, Terminator je opet tu!

Mislili su da je gotov

I nakon operacije srca, Terminator je opet tu!

Prije samo nekoliko mjeseci, Arnold Schwarzenegger je bio na operacionom stolu, a komplikacija prilikom...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kada Sonia uđe u teretanu, svi padnu u drugi plan

Kolumbijska bodybuilderka

Kada Sonia uđe u teretanu, svi padnu u drugi plan

Sonia Isaza je poznata kolumbijska profesionalna bodybuilderka i fitness model koju na Instagramu prati više...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)