Kroz hiljade treninga na kojima izučavaju ponašanje sopstvenih tijela, bokseri moraju izučavati i ponašanje i reagovanje tijela protivnika kada im pristupe na različite načine. Zbog toga oni imaju neuporedivo bolju percepciju sopstvenog tijela od ostalih ljudi. Sve navedeno čini boks toliko pozitivnim, da povremene štete u obliku oteklina i posjekotina postaju zanemarivo male u odnosu na sve beneficije koje nosi.
4. Bolja percepcija sopstvenog tijela
Boks i efekti koji ga čine perfektnom aktivnošću