Discipline
E. Idić

Koje su zdravstvene prednosti plivanja?

Sat plivanja troši skoro pa isto kalorija kao i trčanje, bez ikakvog pritiska na zglobove

Stručnjaci preporučuju da odrasli ljudi imaju 150 minuta umjerene aktivnosti, ili 75 minuta intenzivnog treninga sedmično. Plivanje je odličan način da radite na čitavom tijelu i kardiovaskularnom sistemu.

0/7 Kreni

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.