3. Preskačite uže

Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima

Vratite se u djetinjstvo i počnite preskakati uže jer za samo 7 minuta trošite 100 kalorija. Sada vam je jasno zašto često u teretani možete vidjeti ljude kako 15 minuta bez prekida preskaču uže – više vam to ne izgleda toliko dosadno, zar ne? Osim toga, preskakanjem užeta ojačat ćete mišiće nogu.

Prethodna 3/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.