Umjesto večere s prijateljima ili sjedenja u kafiću s četvrtim pićem u ruci, odvedite društvo u neki klub na salsu. Osim što ćete se svi zajedno dobro zabaviti, s pola sata plesanja potrošit ćete i 100 kalorija. Na taj način možete potrošiti dobar dio kalorija iz svega što ste popili, pa nema straha od debljanja i nakupljanja suvišnih kilograma.
6
6/8
6. Plešite
Spržite 100 kalorija s ovim jednostavnim trikovima