Boks je sport visokog intenziteta koji ubrzava metabolizam i puls. Ova vještina je danas jedna od najpopularnijih vrsta treninga na svijetu, zahvaljujući svojoj efikasnosti i prednostima.
Sve što trebate znati o boksu
Plemenita vještina koja ima nevjerovatne beneficijeIako možda osjećate strah od ulaska u boks ring, ove nevjerovatne beneficije će vas zasigurno razuvjeriti. Vaše okruženje će vas podržavati u ostvarenju ciljeva, a najbolji način da prestanete oklijevati je da provjerite šta vas čeka prije nego što počnete.