Ako je cilj izgraditi kamenu čvrstinu i snagu, zna se da iza toga stoje isključivo teške složene vježbe. Mrtvo dizanje, čučnjevi i slične izazovne vježbe, jednostavno ne mogu u istu rečenicu sa opremom za poboljšanje balansa i koordinacije. Svaka takva kombinacija, obična je egzibicija onih koji nemaju baš puno pameti, te je svakako radi rizika jedna od deset najglupljih stvari koje se mogu uraditi u teretani.
Prethodna
10/10