Odbojka se zasniva na brzini i tehnici. Ako prerano ili prekasno reagujete, lopta će otići na neočekivanu putanju. Da biste se isticali u ovom sportu, morate paziti i na loptu i na vašu tehniku istovremeno. Morate znati tačno kada trebate zamahnuti, kako bi se vaša koordinacija poboljšala.
5
5/10
Poboljšava koordinaciju ruku i očiju
10 iznenađujućih zdravstvenih prednosti odbojke na pijesku