Nakon završenog odličnog treninga, brojni pozitivni procesi u organizmu su pokrenu i može se reći da je urađen odličan posao. Ipak, pravljenje određenih pogrešnih koraka nakon okončanja treninga moguće je u dobroj mjeri sabotirati efekte odrađenog treninga.
6 stvari koje ne treba raditi poslije treninga
Obavezno zapamtiti
Na neke stvari posebno treba obratiti pažnju, a mi ćemo vas pokušati uputiti na njih kako ne biste pravili neke od tih grešaka i poništavali svoj teški trud.
0/7
Kreni