2 2/3

Prehrana

Julia Gilas: Zanosna Ukrajinka koja obožava tegove
Julia Gilas: Zanosna Ukrajinka koja obožava tegove

Lijepa Ukrajinka ima vrlo disciplinovan program prehrane. Ima specifičnu količinu makronutrijenata koju svakodnevno unosi kroz prehranu. U danu ima pet obroka i ima naviku popiti proteinski shake.

Makronutrijenti:
Kalorije – 1431 kcal
Proteini – 215 g
Ugljikohidrati – 83 g
Masnoće – 24 g

Suplementi:
Whey Protein
Ekstrakt zelenog čaja

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak