Najvažnija sporedna stvar na svijetu, smatra se jednim od fizički najzahtjevnijih sportova koji postoje. To je sport koji se igra na jednom od najvećih terena koje je moguće vidjeti u svijetu sporta, te je i trajanje igre bez odmora također među najdužim.
Koliko je fudbal zaista zahtjevan sport?
Fitness strana fudbala
Sve to čini fudbal ekstremno zahtjevnim, pa čak i kada se ne igra na profesionalnom nivou. Interesantni su podaci statističkih analiza, koliko zapravo jedan igrač u prosjeku mora biti fizički aktivan.
Tako jedan fudbaler tokom meča "pokrije" 8 do 12 kilometara, a to se sastoji od:
- 24% hodanja
- 36% džogiranja
- 20% proganjanja
- 11% sprintanja
- 7% kretanja unazad
- 2% kretanja s loptom
Također veoma zanimljiv podatak je to da se fudbalska utakmica igra u intenzitetu koji prosječno zahtijeva rad srca dosta blizu maksimalno brzom broju otkucaja, i to u opsegu od 80 do 90 posto od maksimuma.
Pitanjem rangiranja sportova po zahtjevnosti u nekoliko navrata su se bavili i naučnici, pa njihov odgovor koji je sport najteži, možete pogledati ovdje.
