Mišići koji se protežu od članaka do koljena, generalno omogućavaju hodanje i trčanje, ali i kontrolu samog stopala. Mišići lista se u stvari sastoje od dva mišića, soleusa i gastrocnemiusa, od kojih je jedan zadužen za hodanje i trčanje, dok drugi omogućava sposobnost skakanja. Značajniji razvoj ovih mišića ne samo da poboljšava pomenute važne funkcije, nego i smanjuje mogućnost neugodnih povreda ahilove tetive.
Prethodna
4/4
