Upravo tako, Azijati i nuždu obavljaju na drugačiji način od nas i Amerikanaca. Zapadnjaci su u želji za što lagodnijim životom, željeli biti pametni i osmislili čak i način kako da bez ikakvog fizičkog napora vrše nuždu, jednostavno sjedeći na daski WC školjke, ne znajući da tako remete prirodan položaj tijela prilikom izbacivanja ostatka prerađene hrane. Nauka je otkrila da posljedica toga stvara probleme crijevima, pa čak rezultira i karcinomima.
S druge strane, Azijati su se zadržali na tradicionalnom sistemu "čučavca", koji je blago modernizovan, ali položaj tijela kog još mala djeca uče, perfektna je verzija čučnja u kom se zadnja loža spušta na listove. Treba li spomenuti to da velika većina Evropljana i Amerikanaca uopšte ne zna napraviti pravi čučanj, pa fitness treneri muke muče svakoga puta kada s klijentom dođu do faze treninga baziranog na noge, u kom je upravo čučanj osnova svih vježbi?