2 2/3

Mnogo veći nivo dosljednosti u vježbanju

Zbog čega je bolje vježbati u teretani nego kod kuće?
Zbog čega je bolje vježbati u teretani nego kod kuće?

Vjerovatno i ključna razlika između vježbanja kod kuće i u teretani nije uopšte vezana za tehničku, već za psihološku stranu. Radi se o tome da vježbači koji krenu u teretanu i uplate svoju članarinu, imaju daleko manje šanse da odustanu od svoje rutine od onih koji su tek odlučili da počnu izvoditi određene vježbe u svom domu. Kada se zna da je dosljednost glavni faktor na putu do fitness ciljeva, postaje jasno i zbog čega vježbanje u teretani ima tako veliku prednost.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak