Ako tražite manual za dugotrajni uspjeh, odgovor svakako nije slijediti kratkotrajnu dijetu za gubitak nekoliko kilograma. Kako održati optimalu težinu dugotrajno? Promjenom načina života.
Kao što sigurno slutite, uspješni ćete biti u slučaju da uspijete ostvariti dugotrajne promjene pri odabiru hrane koju konzumirate. Međutim, nema svako robotsku sposobnost da se odupre primamljivim poslasticama.
