Proteini kao osnovna gradivna materija mišićnih vlakana tokom dijeta su od ogromne važnosti za održanje mišića. Istovremeno su i sjajni izvori energije, te makronutrijenti koji bez ikavkve sumnje prave najmanje problema prilikom pokušaja topljenja sala, zbog toga bi trebali biti i ključni dio dijetalne ishrane.
Proteini
8 stvari potrebnih za uspješno topljenje sala