Prošle godine najjači čovjek svijeta i ujedno prvo živo biće koje je na mrtvom dizanju podiglo pola tone tegova, završio je sa svojom Strongman karijerom i uveliko radi na skidanju tjelesne mase koja mu predstavlja preopterećenje.
Kako je Eddie Hall brzo smršao sa 196 na 164 kg?
Div u top formi
Kada se vide upoređene fotografije britanskog diva sa razmakom nešto većim od pola godine, te se shvati da je smršao preko 30 kilograma, mnogi postavljaju pitanje kako je uopšte to uspio da u tako kratkom periodu kazaljku vage sa 196 kg spusti na 164 kg.
"Gubitak kilograma dugujem proteinskim šejkovima, ali i vježbama koje uključuju plivanje, vožnju bicikla i boks. Takva metoda popravlja kardiovaskularno zdravlje, ali i pomaže tijelu da se oporavi nakon dizanja tegova", kazao je Hall.
On je istakao i to da muškarci imaju problem s kardio vježbama jer je izazovan zbog toga što počinju gubiti mišićnu masu ukoliko ne pronađu rješenje. Dakako, on zna kako njegovo tijelo funkcioniše, te planira održati svoju trenutnu kilažu uz dodatno smanjenje masnih naslaga i paralelno povećanje mišićne mase. To će rezultirati sve izrezanijom i boljom tjelesnom formom.
