Za aktiviranje i izlazak van četiri zida nije potrebno ni društvo ni neka posebna obaveza, jednostavno, natjerajte se da živite malo aktivnijim i pokretnijim stilom života. Čak i šetnja od 20-ak minuta do neke dalje prodavnice odlična je za pokretanje metabolizma i za "hvatanje" sunčevih zraka koje pokreću proizvodnju vitamina D.
5
5/6
Izlazak van
Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme
