Ljudi sa viškom kilograma, tokom života su jednostavno razvili određene navike koje su ih dovele do takvog stanja. Da bi se stvari pokrenule u suprotnom smjeru, potrebno je upravo shvatiti koje navike su uzrokovale nakupljanje viška masnih naslaga, te što prije ih promijeniti.
Navike koje morate prekinuti da bi uspjeli smršati
Put do uspjeha
Obično se radi o sljedećih pet navika koje sabotiraju i svaki pokušaj mršanja, pa se stoga mora ozbiljno poraditi na njihovom ukidanju.
0/5
Kreni