Odabir zdravijih i manje kaloričnih namirnica jeste jako važan, ali je jako važno i mjesto i način na koji se ona unosi u organizam. Jedini pravi način jedenja hrane je sjedeći ispravljenih leđa, na mjestu koje je predviđeno samo za to. Nikako na kauču i pred televizorom, koji obično odvuče pažnju do tog nivoa da se pojede više hrane nego što je potrebno, a bez da se to i shvati.
2
2/5
Mjesto i način konzumiranja hrane je jednako važno kao i ona sama
Sve što vam treba: Pet pravila za idealnu formu
Ma dajte budite pametni ... Zene vole pivske trbuscice, a ispod brda najbolji kukuruzi rastu.
Kome je do vjezbanja po ovoj vrucini ...