Trčanjem do mršanja: 6 razloga zašto ne uspijevate

U čemu je problem?

Priznali to ili ne, jedan od osnovnih razloga zbog kojih ljudi trčanje pretvaraju u redovnu rutinu je mršanje i održavanje tjelesne mase pod kontrolom. Iako nije uvijek najljepši niti najefikasniji način vježbanja, trčanje definitivno pomaže kod dostizanja željene tjelesne forme.

Ipak, mnogo je onih koji trče ali i dalje ne uspijevaju smršati u mjeri u kojoj to žele. Niz je razloga koji objašnjavaju tu nimalo ugodnu pojavu. U nastavku ćemo vam ukazati na šest ključnih razloga.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak