Priznali to ili ne, jedan od osnovnih razloga zbog kojih ljudi trčanje pretvaraju u redovnu rutinu je mršanje i održavanje tjelesne mase pod kontrolom. Iako nije uvijek najljepši niti najefikasniji način vježbanja, trčanje definitivno pomaže kod dostizanja željene tjelesne forme.
Trčanjem do mršanja: 6 razloga zašto ne uspijevate
U čemu je problem?Ipak, mnogo je onih koji trče ali i dalje ne uspijevaju smršati u mjeri u kojoj to žele. Niz je razloga koji objašnjavaju tu nimalo ugodnu pojavu. U nastavku ćemo vam ukazati na šest ključnih razloga.
0/6
Kreni