Vaga pokazuje samo brojeve koji se odnose na ukupnu masu svega, i nikako ne može služiti kao pokazatelj onoga što se stvarno događa u tijelu. Tako bez problema svako može popiti 2, 3 pa i 4 litra vode i biti toliko teži na vagi. Isto tako može sebi uskratiti pijenje vode i brzo "olakšati" za kilogram, iako ništa od toga nije preporučeno radi zdravlja bubrega. Ovi ekstremni primjeri pokazuju da vaga bez kombinovanja s metrom i provjerom obima struka i ostalih dijelova tijela, uopšte nije dobar pokazatelj napretka.
1
1/6
1. Vaga daje lažnu sliku
Trčanjem do mršanja: 6 razloga zašto ne uspijevate