Ova vrsta plesa vam omogućava da se slobodno krećete bez brige o pokretima tijela ili plesnim koracima. Ovo je najlakši oblik plesa jer ga može praktikovati bilo ko. Osim što vam pomaže u gubitku težine, freestyle čini vaše tijelo fleksibilnijim. Ovu formu plesa možete izvoditi uz bilo koju vrstu muzike. Ključno je da se krećete brzo kako biste podigli nivo energije i, vremenom, povećali kondiciju.
1
1/5
Freestyle
Želite smršati? Neki od ovih plesova mogu vam pomoći!