Iskustvo i edukacija su ključ uspjeha u izgradnji tijela i razvoju snage kako kod takmičara, tako i kod samih rekreativaca. Međutim, neke stvari teško izbacuju iz glave i oni koji imaju višegodišnje iskustvo u vježbanju s tegovima. Vjerovatno su baš te stvari i direktni razlozi zašto nikada nisu napravili velike uspjehe uprkos tolikim litrima prolivenog znoja.
4 greške koje muškarci i dalje prave u teretani
Zbog toga su mali i slabiRadi se o četiri ključna razloga o kojima bi ozbiljno trebao razmisliti svaki vježbač.
0/4
Kreni