5. Farmer Walk

6 vježbi za trening s gumom - Fat Transporter

Stanite unutar gume i odradite mrtvo dizanje. Kada dođete u stojeću poziciju, krećite se prema naprijed držeći gumu oko sebe. Ovom vježbom ćete aktivirati cijelo tijelo, a najviše mišiće trupa, podlaktice i trapez.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.