Ciarina motivacija za teretanu je prije svega njeno zdravlje. Ona kaže kako prije nije bila redovna u svom vježbanju, međutim, sve se promijenilo kada je shvatila koliko je dosljednost ključna. „Kada sam donijela odluku da živim zdravije i da donosim bolje odluke kada je fitnes u pitanju, to je potpuno promijenilo moj život. Ne postoji ništa bolje od odlaska u teretanu kada to najmanje želite, i završavanja s treningom.“ Njen savjet je da budete realni i da shvatite šta odgovara vašem tijelu.
2
2/3
Motivacija za teretanu
Ciara se otvorila i pričala o fitnesu, rutini uljepšavanja i ishrani