Bella Rahbek vježba šest puta sedmično. Njeni treninzi traju od 30 do 120 minuta, zavisno od toga koliko slobodnog vremena ima. Bella kaža da učestali treninzi odgovaraju njenom tijelu jer ona trenira od svoje 15. godine. “Moje tijelo može izdržati ovu vrstu treniranja.”
Međutim, Bella ne smatra da bi svi trebali slijediti istu rutinu, posebno početnici. Ona savjetuje da vježbate 3-4 puta sedmično, ako ste tek počeli.
Bella je veliki obožavatelj vježbi za cijelo tijelo, i smatra kako treniranjem samo jednog dijela tijela gubite napredak.