Bella smatra kako većina djevojaka koje žele da dobiju na težini mišića prave slične greške. Boje se dizanja utega zbog pretpostavke da će ih to učiniti “glomaznim”, ali ona tvrdi kako ovo čini upravo suprotno. Ona je dizanjem utega bila u stanju da transformiše svoju figuru.
"Kardio i lagani utezi ne mogu vam donijeti ni približne rezultate kao trening težine."