Održati motivaciju i nivo posvećenosti je na duže staze dosta težak zadatak, a kako bi se smanjile šanse za posrnućem, udruživanje sa dobrim i barem jednako motivisanim trening partnerom jedan je od najboljih mogućih poteza. Svima dođu dani kada bi najradije preskočili trening, ali kada je tu još i dogovor sa drugom osobom, šanse za propuštanje treninga su minimalne.
5
5/6
Pronaći dobrog i jako motivisanog trening partnera
Kako izgraditi mišiće i ozbiljno ojačati za tri mjeseca?