4 4/6

Promijeniti teretanu ako duže trenirate ali tapkate u mjestu

Kako izgraditi mišiće i ozbiljno ojačati za tri mjeseca?
Kako izgraditi mišiće i ozbiljno ojačati za tri mjeseca?

Mnogo puta se dokazalo da okruženje može odrediti i sam nivo (ne)uspjeha jer sve je u ljudskoj glavi, nivou motivacije i žara za napredovanjem. Ukoliko je neko daleko najveći i najjači u teretani, ta ista osoba dalje nema baš ogroman motiv da pomiče svoje granice, a kada dođe tamo gdje ima konkurenciju, nadmetanje može uticati jako pozitivno. Što se tiče tehničke strane promjena, čak i male razlike u spravama također mogu biti izvrstan poticaj za nastavak rasta i razvoja mišića.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak