Koliko trebate vježbati u zavisnosti od vaših godina?

Najbolje vježbe za vaš uzrast

Zdravstveni stručnjaci su uparili različite vježbe koje bi trebale odgovarati vašem uzrastu. Osim što ćete preokrenuti vašu neaktivnost ako počnete vježbati, određene vrste treninga mogu biti izrazito korisne za vaše zdravlje.

Koliko trebate vježbati u zavisnosti od vaših godina?

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak