Kickboksing je visoko energetski trening koji se može izvoditi uz ritam muzike. To je odličan način da promijenite vrstu treninga i usput probate nešto novo.
Koristi kickboxinga
Nije samo odbrambeni sportKickboxing je moderni borilački sport koji je nastao na osnovama boksa, karatea, taekwondoa, kung fua i drugih orijentalnih borilačkih sportova. U nastavku čitajte 10 pogodnosti kickboxinga.